Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
98 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 93.10g | Prot: 90.95g | Carbs: 138.86g.
Breakfast: Вязанка Сосиски Молочные , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Золотая семечка Растительное Масло, Алтайские Закрома Хлеб, Белый Замок Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Хохланд Творожный Сыр, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Самса с Курицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varka1991's Weight History
|