Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 126.97g | Carbs: 59.03g.
Breakfast: Помидоры, Говядина, Овсяные Отруби, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Lunch: Язык Свиной, Помидоры, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, Редис, Азбука Вкуса Стручковый Горох. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РикиТикиТам's Weight History
|