werner1109's Journal, 12 Jun 21

💪💪💪🤩🤩🤩
91.7 kg Lost so far: 15.3 kg.    Still to go: 1.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 June 2021:
1699 kcal Fat: 61.51g | Prot: 82.64g | Carbs: 197.61g.   Breakfast: Cécémel Chocomelk Less Sugar, Suikerbrood. Lunch: Carrefour Pesto Rosso, Ganda Natuurlijk Gedroogde Ham, Panos Panini Mozarella. Dinner: Dr. Oetker Pizza Prosciutto. Snacks/Other: Nestlé Fitness Vruchten. more...
Losing 1.3 kg a Week

25 Supporters    Support   

Comments 
ja Werner knap ze. amai 💪💪chique dinges ze😘 
12 Jun 21 by member: molligske
Mijn doel is in zicht 🤩🤩🤩😘 
12 Jun 21 by member: werner1109
Super goed gedaan!  
12 Jun 21 by member: yelenake
Waaauuuw seg elke keer weer top resultaten! Positieve flow gij! U summerbody is bijna on point 😅 
12 Jun 21 by member: Pumagirl1985
Wees gerust pumatje , mijne summerbody wil je niet zien 😉 ik werk er hard voor ook maar er zullen nog een paar operaties nodig zijn om mezelf tevreden te stellen  
12 Jun 21 by member: werner1109
Goed bezig !! 💪🏼 
13 Jun 21 by member: Pringels0801

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


werner1109's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.