Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 55.99g | Carbs: 185.79g.
Breakfast: Финик, Клубника, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Ашан Сыр Российский 50%, Салат из Капусты и Огурца, Увелка Гречка Вареная, Индилайт Голень Индейки, Кофе, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Твой Дом Яблоко Сушеное, Зеленый Горошек, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, KFS Чикен Пита, Семушка Хурма Сушеная, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|