Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
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69.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1567 kcal
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Fat: 78.68g | Prot: 54.91g | Carbs: 162.37g.
Breakfast: Hacendado Yogur Natural 0%, Ensalada de Frutas, Hacendado Gazpacho Fresco con Aceite de Oliva Virgen Extra, Coviran Mermelada Extra Fresa, Hacendado Pan de Molde 100% Integral 0% Azúcares, Ensalada de Arroz, Hacendado Gazpacho Fresco con Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Café, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Canela, Tostadas de Pan Integral, Manzana Roja, Hacendado Crema de Cacahuete. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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