Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 57.20g | Carbs: 178.58g.
Breakfast: Milka Филадельфия , Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Традиція Творог 0,2%, Danone Йогурт Живинка Злаки-Лесные Ягоды, Клубника. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), MLEKOVITA Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сто Пудов Рис Басмати , АВК Королевский Шарм , Курага, Сушеный Инжир, Верес Зелёный Горошек, Краснокочанная Капуста. Dinner: Mars Twix Salted Caramel, Сильпо Кекс Панеттоне. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|