Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
43.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 90.50g | Carbs: 140.50g.
Breakfast: Лента Банан, Лента Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Кабачковые маффины. Snacks/Other: Можно? Нужно! Легкий Зефир Кофейный, Черешня, Клубника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина0898's Weight History
|