Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 92.07g | Prot: 79.66g | Carbs: 144.79g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка, Варенье, Свежее Завтра Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Окраина Сардельки Говяжьи Гост, Помидоры. Dinner: Раф Кофе, Токио Сити Роллы Саке Унаги. Snacks/Other: Be True Смузи Клубника-Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|