Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 85.65g | Prot: 136.10g | Carbs: 201.21g.
Breakfast: Карат Сыр Домашний 4%, NovaSweet Фруктоза, NovaSweet Фруктоза, Карат Сыр Домашний 4%. Lunch: Яйцо Куриное, Помидоры, Мираторг Тушеное Мясо. Dinner: Кедровые Орехи , Виноград, Агуша Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Хлеб Черный, Волжский Пекарь Батон Подмосковный, Виноград, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной, Дикси Мандарины, Сметана 15%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|