Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 73.53g | Prot: 37.97g | Carbs: 95.97g.
Breakfast: Эко Шоколад, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. Lunch: Хлеб Бородинский, Данессия Сельдь под Шубой, Престиж Медовик. Snacks/Other: Савушкин Продукт Кефир 2,5%, Ударница Пастила с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ulyashka88's Weight History
|