Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 158.04g | Carbs: 221.05g.
Breakfast: Клубника, Шадринск Молоко 7,1%, Махеевъ Джем Вишневый, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Шадринск Молоко 7,1%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Сливки 20%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Помидоры, Капуста Белокочанная, Морковь, Морковь. Dinner: Желен Колбаса Сливочная, Пшеничный Хлеб, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Желен Колбаса Сливочная, Магнит Банан, Бердюжье Творог Обезжиренный 1,8%, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|