Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 49.37g | Carbs: 134.08g.
Breakfast: Hortex Warzywa na Patelnię, Zapiekanka. Lunch: Mlekovita Masło Klarowane, Nasza Spiżarnia Ogórki Ćwiartki, Asia Flavours Słodki Sos Chili, Tarczyński Parówki 100% z Szynki Naturalnie, Delikate Serek Śmietankowy w Plastrach z Papryką, Tarczyński Parówki z Kurczaka 100% Naturalnie. Dinner: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Oreo Lód na Patyku, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Kawa (Parzona z Fusów), Kaufland Pomidor Cherry. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomidorek333's Weight History
|