Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 72.40g | Prot: 100.93g | Carbs: 123.73g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Простоквашино Сметана 10%, Банан, Сырники ПП. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Компания Деликатесофф Паштет «Сливочный» из Печени Утки, ЗОЖ Хлеб Зерновой, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Оливковое Масло, Яйцо. Snacks/Other: Naturalina Чёрная Смородина СТЕВИЯ, Творог 9%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|