Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 121.91g | Carbs: 165.72g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (1% Обезжиренное) , Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе с Молоком, Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Other: Chikalab Muesli Almonds + Coconut, Пятерочка Груша Сезонная , Light Supps Light Crispy Peanut , Молоко (1% Обезжиренное) , QNT Изолят. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
AnnaArinushki's Weight History
|