|
bo jour les amis je revient sur mon application premier pèse ou sa fait mal lol ont va remettre tous sa en n ordre allée c est parti
|
77.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 130.61g | Carbs: 175.98g.
Breakfast: Gerblé Biscuit Complet au Germe de Blé, Gayelord Hauser Carré Transit, Banane, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Senseo Café Classique. Lunch: Senseo Café Classique, Gerblé Biscuit Complet au Germe de Blé, Taillefine Fromage Blanc 0%, Gerlinéa Bowl Recette Orientale. Dinner: Senseo Café Classique, Picard Crevettes à L Indienne Lentilles Corail et Légumes + D Équilibre. more...
|
|
2453 kcal
|
Exercise:
Working - 7 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Courage
Tu va réussir à les reperdre 💪
11 Jun 21 by member: AudiDy
|
11 Jun 21 by member: ludovic59800
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludovic59800's Weight History
|