Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
685 kcal
|
Fat: 20.88g | Prot: 31.16g | Carbs: 79.67g.
Breakfast: McDonald's Капучино Большой. Lunch: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Roshen Шоколад Черный 56%, Микадо Вино, Черешня Черешня. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mydiary_food29's Weight History
|