Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
115.2 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 77.14g | Prot: 126.63g | Carbs: 98.45g.
Breakfast: Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Беллакт Творог 5%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кормилица Фасоль Красная, Березка Сыр Полесский 30%, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой). Dinner: Кормилица Фасоль Красная, Алые Паруса Грибы Маринованные Вешенки , Жареная Путассу в Панировке. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Оргтиум Кокосовая Стружка , Веселый Молочник Кефир 2,5% , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
zubkovam022's Weight History
|