Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 73.85g | Carbs: 63.26g.
Breakfast: Помидоры, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Сыр Российский, Стародворье Колбаса Сервелатная по-Стародворски. Lunch: Творожная Запеканка. Dinner: Вино Красное Сухое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колбаса, Сыр, Grow Food Индейка в Панировке, Свинина. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|