Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 37.92g | Prot: 42.64g | Carbs: 130.50g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Кофе, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Кофе, Campina Сливки Порционные, Вкусберри Творожная Масса с Ванилином. Dinner: Авида Кефир 3,2%, Ложкарев Котлеты Картофельные с Укропом, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Авида Кефир 3,2%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Campina Сливки Порционные, Кофе, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|