Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 31.71g | Prot: 97.28g | Carbs: 151.50g.
Breakfast: Ашан Апельсин, Вкуснотеево Кефир 1%, Магнит Яблоко, Бондари Сыр Легкий 30%, Батон Нарезной, Магнит Банан, Пятерочка Яйца. Lunch: Помидоры, Жареное Филе Свинины, Огурец (с Кожурой), Мексиканская Смесь, Булгур. Dinner: Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shambala123's Weight History
|