Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 107.94g | Prot: 73.26g | Carbs: 149.61g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мёд, Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Мирролла Рыбий Жир, Сливочное Масло, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Dinner: Кубанская Буренка Сметана 20%, Постный Борщ. Snacks/Other: Большой Папа Мороженое Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|