Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 89.03g | Carbs: 104.11g.
Breakfast: Европа Торт Рикотта Лайт Пп, Сырники с Шоколадом. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи, Клубника, Сыр Бри, Пастрома Птицы. Dinner: Сырники с Шоколадом. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл), Сахар, Кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|