Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 22.54g | Prot: 41.29g | Carbs: 137.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Варенье, Зерница Мини-Пряники с Вареной Сгущенкой. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Сахалин Рыба Пельмени Сахалинские из Нерки. Dinner: Пирог с Тунцом, Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью . Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|