Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 36.42g | Carbs: 96.84g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански. Lunch: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Grow Food Куриная Зраза с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
Noosfera's Weight History
|