Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 96.46g | Carbs: 163.25g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Чай Несладкий, SPAR Маффин с Вишней, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка. Dinner: Вьетконг Манго Сушеное, Чай Несладкий, Сыр Тильзитер, Хек Запеченный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|