Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
81.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2655 kcal
|
Fat: 106.94g | Prot: 201.81g | Carbs: 257.33g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Heinz Кукуруза, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Now Omega-3, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Свинина Запеченая, Вкуснотеево Творог 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Бахетле Губадия, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|