Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 110.36g | Carbs: 122.95g.
Breakfast: Ярче Молоко 2,5%, Американо, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Многозлаковые Хлопья. Lunch: Американо, Зеленый Чай, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Passim Чечевица Восточная. Dinner: Лента Картошка, Желудки Куриные. Snacks/Other: Chicalab Молочный Шоколад с Кешью, Зеленый Чай, Сливы, Ярче Молоко 2,5%, Ярче Творог 5%, Елизавета Хлебцы Кукурузные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|