Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 45.58g | Carbs: 94.72g.
Breakfast: Чай, 365 Дней Кета Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Nescafe Dolce Gusto Кофе Капучино. Lunch: Экзо Драгонфрут и Гуанабана, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Dinner: Смак Хлеб Кайзер, Вареное Яйцо, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Чай. Snacks/Other: Чай. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|