Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 127.85g | Carbs: 90.66g.
Breakfast: Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута, Русский аппетит Кофе с Молоком, Просто Здорово Арахисовая Паста с Горьким Шоколадом, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Болгарский Перец, Landers Сыр Легкий 30%, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Овсяноблин мини. Lunch: Селедка, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Картофельное Пюре, Бахетле Салат из Красной Фасоли. Dinner: Куриная Ножка, Кокосовый творожок. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Dark Drops, Любэль Эко Мармелад из Натуральной Клубники, Nulka Гречишный Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|