Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 46.46g | Carbs: 123.35g.
Breakfast: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Авокадо Хаас, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Яйцо (Целое). Lunch: Борщ Холодный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Авокадо Хаас, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Борщ Холодный. Snacks/Other: Омлет с Сыром, Черешня, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой 15%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandrakriv's Weight History
|