Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3103 kcal
|
Fat: 139.19g | Prot: 128.40g | Carbs: 333.02g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Окей Кешью Обжаренный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Belucci Суфле Воздушное, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Гавайев с индейкой. Dinner: Черешня, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Milky Way Шоколадный Батончик, Kinder Молочный Ломтик, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Coca-Cola Кола Лайт. Snacks/Other: Фили-Бейкер Муравейник , Тануки Тануки Ролл, Тануки Соевый Соус, Тануки Васаби, Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Калифорния Хот, Тануки Ролл Орандж Краб. more...
|
Losing 6.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|