Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 91.93g | Carbs: 57.46g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Просто Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Baraka Кокосовое Масло, Красная Цена Грецкие Орехи, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо. Lunch: Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Dinner: Optimum Nutrition Whey Protein Vanilla. Snacks/Other: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|