Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 71.33g | Carbs: 126.09g.
Breakfast: Мёд, Здорово Слайсы, Хлебец, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Банан, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Dinner: Черешня. Snacks/Other: FITKIT Choco Protein Cookie Coffee, Простоквашино Сливки 10%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karrrina's Weight History
|