Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
55 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 54.94g | Carbs: 163.98g.
Breakfast: Becel Lätt Omega 3, Coop Keso, Rostat Surdegsbrödsbröd, Marmelad, Ejderns Smörgås Kaviar. Lunch: Blandvetebröd, Weight Watchers Linssoppa, Hummus. Dinner: Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Coop Champinjonpuckar med Getost, Hummus, Röd Paprika, Tortilla, Champinjoner, Keso. Snacks/Other: Jordnötssmör, Puffad Riskaka, Torrostade Solrosfrökärnor (utan Salt), Starbucks Caramel Macchiato. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
 Comments
1 kg kanon bra grattis 💐💃🥰👏
11 Jun 21 by member: Öste
|
Öste, tack för pepp! ja, det går lite fram och tillbaka här. Haha. Men det är ok.
13 Jun 21 by member: bertabull
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertabull's Weight History
|