Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2976 kcal
|
Fat: 129.29g | Prot: 219.35g | Carbs: 247.99g.
Breakfast: МКС Биойогурт Яблочный Штрудель, Творог 5%, Арахис, Клубника, Кофе. Lunch: Окей Хлеб Луковый, Черешня, Клубника, Авокадо Авокадо, Prisma Томат Розовый, Редис, Капуста Белокочанная, Перловка, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. Dinner: Перекресток Сыр Маасдам, Лента Сыр Российский, Арахис, Bombbar Protein Ice Cream Mango-Passionfruit, Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт Яблочный Штрудель, Клубника. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|