Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
43 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 77.67g | Carbs: 105.20g.
Breakfast: Royal Forest Сироп Топинамбура, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Boombar Арахисовая Паста, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Панкейки. Lunch: Апельсин, Брынза, Медово-Горчичный Соус, Орехи Кешью, Каймак 70%, Хлеб Цельнозерновой, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Своя Компания Овощные Рулетики с Песто, Сыр Российский, Брынза, Креветки, Оливковое Масло. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mgordovskaya's Weight History
|