Adelitabass's Journal, 01 Feb 14

Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2014
56.9 kg Lost so far: 2.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 February 2014:
1098 kcal Fat: 34.89g | Prot: 56.78g | Carbs: 137.53g.   Breakfast: Thé Vert, Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Andros Confiture Allégée Figues, Auchan Fromage de Chèvre Frais. Lunch: Kiwi, Oeuf Dur, Thé Vert, Salade Mixte, Subway Sauce Moutarde et Miel, Carottes, Concombre (Pelé), Baguette. Dinner: Compote de Pommes Non Sucrée, Soignon Yaourt Chèvre 0%, Florette Brocolis Vapeur, Chou-Fleur (Congelé), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Snacks/Other: Andros Confiture Allégée Figues. more...
Losing 2.0 kg a Week

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