Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
99.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 192.57g | Carbs: 223.48g.
Breakfast: Рис Отварной, Куриные Котлеты на Пару, Селянське Молоко 2,5%. Lunch: Вафли, Селянське Молоко 2,5%, Veladis Икра Трески, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Norven Морской Коктейль, Кускус. Dinner: Tasty Style Рисовые Хлебцы , Veladis Икра Трески, Красное Яблоко, Нектарины, Банан, Клубника, Украинский Творог Нежирный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jurij.beyaev's Weight History
|