Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
53 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2604 kcal
|
Fat: 82.27g | Prot: 118.20g | Carbs: 352.73g.
Breakfast: Нектарин, Окей Груша Конференс, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Хуторок Творог 5%, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Яблоко Зеленое, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Тандер Сыр Адыгейский 45%, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Дымов Индейка Копчёная, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Черешня, Голубика, Агуша Молоко 3,2%, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Экзо Мороженое Манго-Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|