Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 100.47g | Carbs: 128.76g.
Breakfast: Сливочное Масло, Помидоры, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Клубника. Lunch: Авокадо Авокадо, Красный Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Мистраль Рис Басмати Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Белая Дача Пряная Руккола, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Кальмары Гриль. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kumаnika's Weight History
|