Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 105.48g | Carbs: 79.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Lunch: Помидоры, Соевый Соус, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосолёная, Княгинино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Избенка Сырники без Сахара. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasovnа's Weight History
|