Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
56 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 28.53g | Prot: 71.99g | Carbs: 91.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Кабачки Жареные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Творожная Запеканка с Изюмом, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilinatalie's Weight History
|