Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
101.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 91.84g | Carbs: 125.22g.
Breakfast: Champ Протеиновая Каша Льняная с Клубникой. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Prosto Крупа Гречневая, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Dinner: Protein Rex Протеиновое Печенье, Danone Фруктовый Наполнитель Вишня-Миндаль, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Eco Botanica Крекер со Свеклой и Чесноком. Snacks/Other: Grow Food Шаверма с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna.draco's Weight History
|