Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3128 kcal
|
Fat: 103.39g | Prot: 243.88g | Carbs: 316.18g.
Lunch: Нектарины, Магнит Персик, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Рогалики с Яйцом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Сырой Овощ, Акашево Печень Куриная. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Калина Малина Хреновина, Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино, Брокколи на Пару, Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Моя Цена Варёнка, Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Наша Корова Творог Обезжиренный, Наша Корова Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|