Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
47.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 82.44g | Prot: 60.46g | Carbs: 204.54g.
Breakfast: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Зеленый Чай, Гост Сосиски , Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Сок Сельдерея. Lunch: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чикенбургер. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе Латте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|