Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
55 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 22.25g | Prot: 83.99g | Carbs: 90.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Клубника, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilinatalie's Weight History
|