Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 37.26g | Prot: 66.20g | Carbs: 88.37g.
Breakfast: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Фитнес Плюс Ржаной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Помидоры, Милкавита Сыр Эдам Люкс, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Фитнес Плюс Ржаной, Яйцо Куриное. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней. Snacks/Other: Милкавита Сыр Эдам Люкс, Grainfull Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|