Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 117.24g | Prot: 88.19g | Carbs: 136.04g.
Breakfast: Домашние Сливки 60%, Хлеб в микро, Premialle Сливки 33%, Своя Линия Сыр Голландский, Де Люкс Льняное Масло, California Gold Nutrition Omega-3. Lunch: Now Foods Omega 3, Суп пюре тыква 300 гр, Клубника, President Сметана 20%, Сырники 82 гр. Dinner: Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Torras Черный Шоколад 85% Zero, А Салат зелень, Авокадо, Фаршированный перец. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|