Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
55 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 75.62g | Prot: 103.60g | Carbs: 256.93g.
Breakfast: Кофе, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Коровкино Творог 5%. Dinner: Картофель Отварной, Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Мандарины, Вареное Яйцо, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Свекла Вареная. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Кофе, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Картофель Фри, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Магнит Банан, Яблоко, Dolce Albero Hot Chocolate, Parmalat Молоко 0,5%, Киприно Сыр Российский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|