Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 73.44g | Carbs: 222.23g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Белый Хлеб, Nespresso Кофе с Молоком, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Ржаные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Белый Хлеб, Борщ с Курицей, Ржаной Хлеб, Пиканта Кабачковая Икра, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Вино Красное Сухое, Китайская Дрянь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avreliya2018's Weight History
|